Solosång

När man är ensam på gymmet kan man skråla med till musiklen :-D

1. Löpband
• 1 km 5:55
  
• 2 km 11:38
  
• 3 km 17:44
  
• 4 km 24:10
• 5 km 29:50
2. Pec Deck (10 x 13 x 3)
   
3. Seated Dip (40 x 10 x 3)
4. Pull Down (25 x 10 x 3)
5. Axelrotation (4 x 12 x 3)
6. Situps på boll (30 x 3)
   

Sen blev det mjölkskjutsbussen hem. Borde hållit utkik efter scientologer, men det blev mikroekonomiplugg istället.