Aktiv semester kallas det visst

Den där badringen jag fick under bröllopsplaneringens sista skälvande och stressade veckor ska bort:

1. Löpning, 4,5 km 31:50
2. Situps (45 x 2)
   
3. Axelrullningar (5 x 13 x 2)
4. Biceps (5 x 13 x 2)
5. Triceps (5 x 13 x 2)
6. Axellyft (5 x 13 x 2)
7. Plankan (30s på tå, 30s på knä)
   
8. Korslyft på mage för ländrygg (35 x 2)

Eftersom det är ganska varmt idag, så kändes benen lite tunga. Tror inte jag tappat så värst mycket flås ändå dock: Jag fick inte håll förrän de sista 500 meterna. Kände lite i vänstra knäet och högra höften innan jag begav mig ut på min löptur, men jag märkte inget av det under turen, eller nu en halvtimme efteråt. Får se om det kommer tillbaka.