23+5 Hensvik!

Rea på IKEA och planerna på att köpa begagnad spjälis grusades. 299:- för en ny säng är ett bättre alternativ, helt enkelt. egentligen är den lite väl gullig för min smak. Ändå överväger (okonstnärliga) jag att göra dekorationer i form av mormorsrosor och gröna bladslingor kring översta kanten. Jag måste vara gravid *suck* Det skulle även förklara mina cravings efter Skotte som jag annars inte alls är förtjust i.

Rosig inspiration:

23 + 3 och tilltagande bula

Magen igen:
4+2         8+3          12+3       15+3       20+3         23+3

Det är inte bara magen som putar, utan även rumpan. Jag svankar betydligt mer på bilderna från 20+3 och 23 + 3, men det är väl som man kompenserar för framtungheten. Sen har jag ju blivit lite grövre överlag, så en del av putet kommer sig ju inte av Semlan, utan på en förkärlek för choklad... Men Semlan kanske gillar choklad? ;-)

	hals	bröst	u bröst	midja	navel	rumpa	lår	vikt
4 + 2	30,9	86,0	71,5	71,1	81,2	98,0	55,9	64,8
22 + 6	30,8	93,3	76,4	81,0	91,7	101,7	57,4	71,9
Diff	-0,1	7,3	4,9	9,9	10,5	3,7	1,5	7,1

Liv och rörelse

Semlan har börjat buffa runt som tusan i magen. Kanske inte så konstigt med tanke på att det är fotbolls-VM? ;-) Det känns iaf ibland som om h*n flyttar runt på alla inälvor och som om nätterna med god sömn är räknade...

Vecka 24 är inledd och med det är det ett barn jag har i magen. Ett som kan födas och överleva. Om jag slipper föda nu är jag glad dock. Jag vill hellre ha en bebis som är well done, än rare.

And I would walk 500 miles...

Nu för tiden får man gå på löpbandet. Stressar mig att det går så långsamt, samt att folk står i kö till det enda som finns i gymmet...

1. Löpband
• 1 km 8:30
• 2 km 17:24
• 3 km 26.33
2. Axelrotation (4 x 15 x 2)
3. Reverse fly (3,5 x 15 x 2
4. Axelpress (2,5 x 15 x 2
5. Axelrull (8 x 15 x 2)
6. Triceps pulldown (5 x 30 x 1)
7. Bålrotation (12,5 x 15 x 2)
8. Benpress (70 x 15 x 2
9. Bröstpress (15 x 15 x 2)

22+2 Synlig spark

Semlan sparkar så magen guppar! Första gången jag ser att det händer :-) Så synd att Älskling inte är hemma och kan se!

Lite mer av den varan, så...

Po det igen

1. Löpband
• 1 km 8:37
• 2 km 17:04
• 3 km 25:25
2. Axelrotation (4 x 15 x 2)
3. Reverse fly (3,5 x 15 x 2
4. Axelpress (2,5 x 15 x 2
5. Axelrull (8 x 15 x 2)
6. Triceps pulldown (7,5 x 13 x 2)
7. Bålrotation (10 x 15 x 2)
8. Benpress (60 x 15 x 2
9. Bröstpress (15 x 15 x 2)
10. Plankan (40s tå, 40s knä)

Nystart, omstart

Det känns lite som om varenda pass i gymmet är en nystart nu. Ingen kontinuitet, eller inspiration :-(

1. Cykel 9:26
2. Löpband
• 1 km ?
• 2 km 18:00
• 3 km 26:29
3. Axelrotation (4 x 12 x 3)
4. Reverse fly (4 x 12 x 3)
5. Axelrull (8 x 12 x 3)
6. Triceps pulldown (8 x 12 x 3)
7. Bålrotation (7 x 15 x 3)
8. Benpress (65 x 10 x 3)
9. Bröstpress (15 x 15 x 3)
10. Plankan (40s tå, 40s knä)

20+3 och ny bikini

Köpte en fin bikini igår och begav mig till havet idag. Kände mig tokhet, tills jag gikade ner på magen mellan mina enorma - numera porriga - bröst och insåg: De flesta undrar nog bara vad jag är för en blek val. De fattar inte att jag ligger här och försöker visa upp min tokfina bula och bikini!

Så blev jag lite deppig, försökte ta mig upp och insåg att min ömma rygg gjort mig till en sköldpadda. Fick rulla över på sidan långsamt för att kunna komma upp. Hå hå, ja ja. Det var värt ett försök.